『JBM e-school』ピンチの時に役に立つ!ストレスマネジメント講座

コミュニケーションも改善するストレスコントロールの考え方を学ぶ

初級、中級で対人及び対事象においてのストレスへの考え方を学び、上級では部下のストレスをいかにサポートしていくかというマネジメントスキルを提供します。

・それぞれの内容において「よくあるな」「実際にあった!」というよくある場面から、改善のポイントを提示・解説し、実践できるだけの知識をつける。
・受講者が自分の行動を変容させる発想ができ(=ピンチの時に役に立つと思ってもらう)、マネジメントにおいて実践できるようにする。

初級1:クールダウンの法則
初級2:みんな違ってみんないいの法則
初級3:一歩下がって二歩進む法則
中級1:リフレーミングの法則
中級2:SOSの法則
中級3:発散・浄化の法則
上級1:見守りの法則
上級2:駆け込み寺の法則
上級3:心のサポートの法則
 

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