[全社_54]メンタルヘルス（セルフケア）講座

価格・受講期間

￥5,500（税込）　3ヶ月


学習形式

eラーニング


分類・階層

全社共通


概要

ストレスの要因やストレスに対する理解を深めて、自分自身で自分のストレスをケアする方法を学びます。また、コミュニケーションを円滑にして職場のメンタルヘルス環境を向上する考え方も習得します。

標準学習時間

0.5時間
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