[全社_101]すっきり仕事に集中!マインドフルネス脳トレ講座

¥3,300(税込)  1ヶ月


eラーニング


全社共通


ストレス軽減のため、今や多くの企業が導入しているマインドフルネス。本講座では、脳科学に基づいたレクチャーと短時間のメディテーション(瞑想)で、心をすっきり片づけます。

0.5時間
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