[全社_79]リモートワークにおけるメンタルヘルスセルフケア講座
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[全社_79]リモートワークにおけるメンタルヘルスセルフケア講座
価格
¥5
,5
00(税込)
学習形式
eラーニング
分類・階層
全社共通
概要
本講座では、特にリモートワークにおいて、心の健康を保つためのセルフケアの方法について学びます。また、ストレスとメンタルヘルス不調の関係や、基本的なセルフケアの仕方についても学ぶことができます。
標準学習時間
0.5時間
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