[全社_70]ストレスコーピング

¥11,000(税込)


eラーニング


全社共通


ストレスの発生の仕組みを理解していただいたうえで、ストレスコーピングの4つの方法(「問題焦点型」「情動焦点型」「認知的再評価型」「ポジティブシンキング型」)について、それぞれの内容と実践のコツを詳しく解説します。

0.5時間