ストレスマネジメント基礎講座 ~メンタルヘルスを知る

eラーニング


全社共通


ストレスマネジメントやメンタルヘルス、よく聞くワードですが、どんな状態のことをいうかご存知でしょうか?本研修では、メンタルヘルスとは何か、どんな人が陥りやすいのか、時期は?そういった基本について学習します。

※対処方法等、実践的に学びたい方は、以下の研修がおすすめです。
・管理職のためのストレスマネジメント研修 ~部下からのサインに気付くために
・管理職のためのストレスマネジメント研修 ~職場環境の把握と改善
・ストレスマネジメント研修 ~セルフケアによる気づきと対処
メンタルヘルスとは/メンタルヘルス不全を起こしやすい人の特長/メンタルヘルス対策の概要(4つのケア)

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