ストレスマネジメント基礎講座 ～メンタルヘルスを知る
eラーニング
全社共通
ストレスマネジメントやメンタルヘルス、よく聞くワードですが、どんな状態のことをいうかご存知でしょうか？本研修では、メンタルヘルスとは何か、どんな人が陥りやすいのか、時期は？そういった基本について学習します。
※対処方法等、実践的に学びたい方は、以下の研修がおすすめです。
・管理職のためのストレスマネジメント研修 ～部下からのサインに気付くために
・管理職のためのストレスマネジメント研修 ～職場環境の把握と改善
・ストレスマネジメント研修 ～セルフケアによる気づきと対処
メンタルヘルスとは／メンタルヘルス不全を起こしやすい人の特長／メンタルヘルス対策の概要（４つのケア）
※改訂に伴い予告なく変更する場合がございます
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