在宅勤務の方のための身体メンテナンス講座【前編】

学習形式

eラーニング


職種別

全社共通


概要

在宅勤務で運動不足になりがちな方のための講座です。自分なりの運動する目的を見つけ、できることから運動を生活に取り入れることを目指します。【前編】1．在宅勤務で起きた変化　2．筋力アップ　3．血液循環アップ　

標準学習時間

0.5時間
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