メンタルダウンを見過ごさない~大事な人財を育てるための睡眠~
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メンタルダウンを見過ごさない~大事な人財を育てるための睡眠~
学習形式
eラーニング
職種別
全社共通
概要
メンタルダメージの一番最初の兆候は「眠れない」です。なぜ眠れなくなるのか?なぜ眠れないと困るのか?などをご説明いたします。
標準学習時間
1時間
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自らが望む社内キャリアを実現するためのキャリアデザイン講座
リモートワークでのメンタルケア講座
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