その怒りのおさえ方
eラーニング
中堅社員
とある営業所を舞台に、ふとしたことで周囲に怒りをぶつけてしまうケースを通して、怒りのおさえ方を学ぶことができます。全７つのケース映像と方法を通して、自身の感情との付き合い方を身に着けましょう。「深呼吸をする」「６秒耐える」などの、すぐに実践できるポイントの他、「自分の『こうあるべき』を知っておく」など、なぜ自分の怒りが生じているのかを知るためのポイントも解説しています。
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