ＳＶ向け：メンタルフォロー研修
メンタルヘルスのセルフケア・ラインケアについての知識を学ぶ
① 自身の心身ともに健康を意識する手法を理解する
② チームメンバーの心身と健康をフォローする方法を理解する
③ ロールプレイングやワークを通して、実践方法を理解する
■オリエンテーション
■メンタルヘルスの基礎知識（セルフケア）
・メンタルヘルスとは
・良いストレスと悪いストレス
・ストレスパターンチェック
・リラグゼ―ションの方法
■ラインケア
・ラインケアとは
・ラインケアのフローとは
・声を掛ける
・職場復帰のポイント
■他者との接し方
・アサーティブコミュニケーション
・自己アサーションチェック
・アサーションポイント
■総合ロールプレイング
・事例に基づいたワーク
・ロールプレイング実践
■まとめ
※1日（7時間）研修のカリキュラム例です。
※ご要望等に応じてカスタマイズ可能です。ご相談ください。
※お電話の場合は「06-6356-8522」までお問い合わせください
