こんにちは。
人間にとって「塩」は大切なものです。
食品の成分表を見ると、様々な食品に「塩」が入っています。
一つひとつは少量でも「ちりも積もれば山となる」状態です。
「塩分」の過剰摂取は高血圧の原因や食欲増進、夜間頻尿が引き起こされる等様々です。
「減塩」を心がけて健康的に毎日を過ごしたいものです。
今回は以下トピックスについてお知らせします。
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■□ トピックス
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