レジリエンス研修（3時間）〈折れない心を高める〉｜人材育成・社員研修・eラーニングならセゾンパーソナルプラス

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目的

レジリエンス（折れない心）を鍛え、こころの病気にかかりにくく回復を早めるためのコツを学ぶ

ポイント

① レジリエンスの重要性と効果の理解

② レジリエンスを高める方法の理解

カリキュラム

■オリエンテーション

・研修の目的、進め方

■レジリエンスとは

・仕事や職業生活に関するストレス

・精神障害に係る労災請求

・レジリエンスの重要性

　　

■逆境と順境のグラフ

・グラフ作成

・振り返り

■レジリエンスとビジネス

・期待できる効果

・レジリエンスの高い人と低い人

■ レジリエンスの高い人の傾向

・レジリエンスの高い人とは

・レジリエンスを高める

・3つのレジリエンス

■ミニワーク

・ケーススタディ

■まとめ

・まとめ／質疑応答

※1日（3時間）研修のカリキュラム例です。

※ご要望等に応じてカスタマイズ可能です。ご相談ください。

お問い合わせ

※お電話の場合は「06-7660-2171」までお問い合わせください

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