ビリーフチェンジ研修(3時間)

ストレス軽減のため、思考を切りかえポジティブにとらえるコツを知る


①「変えられるもの」と「変えられないもの」を理解する
② 思考を切りかえるポイントを理解する


■オリエンテーション
・研修の目的、進め方

■これまでを振り返る
・今までの自身の応対/気持ちを考える

■ビリーフチェンジ
・変えられるものと変えられないもの
・思考の切りかえ

■ミニワーク
・ケーススタディ

■まとめ
・まとめ/質疑応答


※1日(3時間)研修のカリキュラム例です。
※ご要望等に応じてカスタマイズ可能です。ご相談ください。



お電話の場合は「06-6356-8522」までお問い合わせください

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