第311回【ゼロトレ】BY「青いネコ」

2018年11月26日|カテゴリー「スタッフブログ過去ログ
電車の広告で、ゼロトレという本の紹介を目にしました。

''羽が生えたように軽くなる"

ゼロトレ

このキャッチコピーに惹かれて本を買ってしまいました

ゼロというのは自分の体を元の位置に戻すという意味で、体型が崩れてしまった体、縮こまった体を緩めて引き締めることが理想の体に近づく秘訣だそうです。

4週間毎日簡単な?トレーニングをすれば劇的に痩せたり、姿勢がよくなったりするらしいです。

ビフォーアフターの人達の写真が実名で載っていたり、痩せるのを目的にするのではなく、本来の位置に戻すという考えのもと考案されたトレーニングで説得力はあります。

だだ、いつも子どもを寝かしつけてる間に自分も寝てしまうので、なかなか実践するタイミングが。。
これではホントの0トレになってしまう。。